Кричалки, девізи, вірші про спорт та фізичну культуру

Кричалки для спортивних змагань

Жовте поле! Синє небо!
перемога дуже треба!
Степ широкий! Червона калина!
Наша славна Україна!

Хай здіймуться догори
Синьо-жовті прапори!!!
Доки я кричати зможу – Україна переможе! Continue reading

Спортивно — розважальне свято до Дня українського козацтва

12 жовтня 2017р. в актовому залі Бериславського педагогічного коледжу відбулося спортивно — розважальне свято до Дня українського козацтва.
Були проведені спортивно-розважальні конкурси для студентської молоді. Юнаки продемонстрували такі фізичні якості як сила, швидкість, витривалість. Дівчата довели, що вони спритні, уважні та кмітливі.
Студенти нашого коледжу залюбки брали участь у конкурсах, де отримали багато позитивних емоцій.

Олімпійський тиждень — свято спорту!

Олімпійський тиждень — це всеукраїнський спортивно-видовищний захід, спрямований на популяризацію спорту, здорового способу життя та розвиток Олімпійського руху в Україні.
20.09.2017р.- 29.09.2017 відбувся Олімпійський тиждень у Бериславському педагогічному коледжі.
Початком, цього урочистого заходу, була лінійка-відкриття на якій студенти були ознайомлені з історією Олімпійських ігор та планом спортивно-масових заходів в Бериславському педагогічному коледжі. До студентів, із словами вітання, звернулись: голова оргкомітету спартакіади коледжу, директор педагогічного коледжу — Климович М.В.та керівник фізичного виховання і спорту — Рожко С.Ю. Були нагороджені кращі спортсмени коледжу, які досягли високих спортивних результатів в обласних змаганнях.
Студенти змагалися з таких видів спорту : шахи,настільний теніс, футбол, волейбол, флеш-моб, (ритміка для студентської спільноти).
У змаганнях з шахів, серед юнаків, перемогу святкував студент 122 гр.- Кузнецов Олександр. ІІ місце — Биряк Андрій (131гр), ІІІ місце — Кучкаров Володимир (121гр) . Серед дівчат І місце здобула Єфремова Анастасія (241гр), ІІ місце — Савчук Олександра (112гр), ІІІ місце — Мезіна Ганна (123гр).
У змаганнях з настільного тенісу,серед юнаків, перемогу здобув Алказ Денис(131гр), ІІ місце — Панченко Іван(111гр), ІІІ місце — Горун Данило (111гр).

Серед дівчат перемогу святкувала Жадлун Ірина (141гр), ІІ місце — Бондар Ганна (132гр), ІІІ місце — Мошта Яна (141гр).
У змаганнях з футболу (юнаки), в запеклій боротьбі, І місце виборола команда 131гр, ІІ місце — І42гр, ІІІ місце — ІІ курс.
У змаганнях з волейболу, серед юнаків, перемогу святкувала команда ІІ курсу, ІІ місце — команда викладачів, ІІІ місце -збірна команда дівчат.
У змаганнях з волейболу серед дівчат І курсу місця розподілились наступним чином. І місце — команда 112 гр.,ІІ місце — команда 211гр, ІІІ місце — команда 212гр.
У змаганнях з волейболу серед дівчат ІІ курсу перемогу святкувала команда 123гр., ІІ місце — команда 121гр, ІІІ місце — команда 122гр.
У змаганнях з волейболу серед дівчат ІІІ курсу перемогу святкувала команда 132гр., ІІ місце — команда 133гр, ІІІ місце — команда 131гр.
Фінальні змагання з волейболу серед дівчат — І місце — команда 132 гр.,ІІ місце — команда 112гр, ІІІ місце — команда 123гр.

Література

Фізичне виховання

1. Васьков, Ю.В. та ін. Управління фізичним вихованням в загальноосвітньому навчальному закладі. [Текст]: навчальне видання / Ю.В. Васьков – Харків: ТОРСІНГ ПЛЮС, 2006. -192с.
2. Глазирін, І.Д. Основи диференційованого фізичного виховання [Текст]: навчальний посібник. / І. Д. Глазирін – Черкаси:, Видавництво «Відлуння-Плюс», 2003. – 352с.
3. Грибник, В.Л. Фізична культура. Спортивні ігри в школі. [Текст]: навчальний посібник / В. Л. Грибник – Х.: Веста: Видавництво «Ранок» , 2007. -288с.- (Майстер клас)
4. Дубенчук, А.І. Спортивні ігри з м’ячем [Текст]: правила. / А. І. Дубенчук – Х.: ТОРСІНГ ПЛЮС, 2006. -288с.
5. Кругляк, О.Я. Рухливі ігри та естафети в школі. [Текст]: посібник для вчителів. / О. Я. Кругляк –Тернопіль: Підручники і посібники, 2004. -80с.
6. Ламкова,О.І. та ін. 250 рухливих ігор та естафет для школярів. [Текст]: навчальний посібник / О. І. Ламкова – Х.: Веста: Видавництво «Ранок» , 2005. -128с.
7. Міллер, Дж. и др. Футбол [Текст]: домашній тренер. / Дж. Міллер –Харків: «Фактор-Друк». 2008. -256с.
8. Подвижные игры: Практический материал [Текст]: учебное пособие для студентов вузов и ссуз физической культуры. – М.: Спорт Академ Пресс, 2002. -229с.
9. Подвижные игры: Учебное пособие для студентов вузов и ссуз физической культуры. –М.: Спорт Академ Пресс, 2002. -229с.
10. Присяжнюк, Д.С. Легка атлетика в школі. [Текст]: навчальний посібник / Д. С. Присяжнюк – Х.: Веста: Видавництво «Ранок» , 2007. -288с.- (Майстер клас)
11. Сергієнко, Л.П. Практикум з теорії і методики фізичного виховання [Текст]: навчальний посібник для студентів вищих навчальних закладів фізичного виховання і спорту. / Л. П. Сергієнко – Харків: «ОВС», 2007. – 271с.
12. Теория и методика физического воспитания. В 2-х томах. Т1 Общие основы теории и методики физического воспитания [Текст]: научное издательство / Под редакцией Круцевича Т.Ю. – К.: Олимпийская литература, 2003. -423с.
13. Теория и методика физического воспитания. В 2-х томах. Т2 Методика физического воспитания различных групп населения [Текст]: научное издательство / Под редакцией Круцевича Т.Ю. – К.: Олимпийская литература, 2003. -340с.
14. Худолій, О.М. Загальні основи теорії та методики фізичного виховання [Текст]: навчальний посібник. / О. М. Худолій – Харків: «ОВС», 2007. – 406с.: іл.
15. Худолій, О.М. Основи методики викладання гімнастики [Текст]: навчальний посібник. В 2-х частинах. — 3-є видання, виправлене і доповнене. / О. М. Худолій – Харків: «ОВС», 2004. – Ч.1 – 414с.: іл.
16. Худолій, О.М. Основи методики викладання гімнастики [Текст]: навчальний посібник. В 2-х частинах. — 3-є видання, виправлене і доповнене. / О. М. Худолій – Харків: «ОВС», 2004. – Ч.2 – 405с.: іл.
17. Шиян, Б.М. Теорія і методика фізичного виховання школярів. В 2-х частинах. [Текст]: навчальний посібник / Б. М. Шиян – Тернопіль: Навчальна книга – Богдан, 2006. –Ч.1.-272с.
18. Шиян, Б.М. Теорія і методика фізичного виховання школярів. В 2-х частинах. [Текст]: навчальний посібник / Б. М. Шиян – Тернопіль: Навчальна книга – Богдан, 2006. – Ч.2 -248с.

Continue reading

Туристичний похід «Стежками козацької слави».

З метою пропаганди та популяризації туризму серед студентської молоді, ознайомлення з козацькими пам’ятками Бериславського району 20 вересня 2017 року у коледжі був проведений туристичний похід. Учасниками походу стали студенти ІІІ-ІV курсів коледжу.
Туристичний похід проходив за таким маршрутом: коледж — Дачі — смт.Веселе — смт. Козацьке — смт.Веселе- Дачі — коледж.
Загальне керівництво походом здійснювалось викладачами фізичного виховання коледжу та класними керівниками академічних груп.
Програма туристичного походу також передбачала історико-краєзнавчий квест за такими станціями: Туристична, Козацька медицина, Історичний, Козацька сила, Розведення вогнища, Жива картина, Топографія, Козацька страва, Українська пісня.
Також студенти відвідали околиці садиби князя Трубецького в селі Козацькому, адже відомо, що палац є одним з найбільших архітектурних ансамблів Херсонського краю.
Всі заходи походу були проведені у колишньому розкішному парку на березі річки Козак.
Завдяки походу студенти отримали багато необхідних знань з історії рідного краю та позитивні емоції.

 

 

Олімпійський День

О250px-Olympic_rings_with_transparent_rims.svgсновним заходом, що супроводжує Міжнародний Олімпійський День, є організація масових спортивних свят, для того, щоб залучити максимальну кількість учасників, поширюючи тим самим олімпійську концепцію «Спорт для всіх».
Олімпійський рух має своїми цілями виховувати молодь за допомогою спорту в дусі кращого взаєморозуміння й дружби, сприяючи, таким чином, створенню кращого й спокійнішого світу.
14.06.2017 р .на базі Бериславського педагогічного коледжу було проведено Олімпійський День до проведення якого було залучено учнів Бериславських загально-освітніх шкіл, які перебувають в пришкільних оздоровчих таборах. В підготовці та проведені свята брали участь викладачі предметної (циклової) комісії викладачів фізичного виховання та студенти 112, 113, 141, 121, 142 груп.
Програма святкового заходу складалася з урочистої лінійки-відкриття, рухливих ігор та кінолекторію. Школярі ознайомилися з історією розвитку олімпійських ігор, брали активну участь в рухливих іграх та із захватом переглянули документальні фільми про виступи та досягнення українських олімпійців на міжнародній арені.
Всім учням та вчителям дуже сподобався цей захід.

_MG_4564_MG_4555_MG_4617_MG_4520_MG_4511_MG_4508_MG_4599_MG_4528_MG_4603_MG_4647

Оцінювання рівня фізичної підготовленості студентів

        Згідно постанови Кабінету Міністрів України від 9 грудня 2015 р. № 1045 про затвердження порядку проведення щорічного оцінювання фізичної підготовленості населення України у Бериславському педагогічному коледжі ім.В.Ф.Беньковського було проведено оцінювання фізичної підготовленості студентів.
       12-13 червня 2017 р. Студенти I та IV курсів пройшли тестування по перевірці рівня фізичної підготовленості. Оцінювання проводилося із таких тестів:
                                                                                                   1.Рівномірний біг(юн — 3000 м, дів — 2000 м.)
                                                                                                   2.Стрибок у довжину з місця.
                                                                                                    3.Біг 100 м.
                                                                                                   4.Човниковий біг.
                                                                                                   5.Нахил тулуба вперед з положення сидячи.
       Найкращі результати у таких студентів:

Стрибок у довжину з місця Коломієць Д.(112 гр.)-2,65
Біг 100 м — Свалов В.(121 гр.)-12,2
Човниковий біг- Свалов В. (121 гр.), Лещенко Д.(111 гр.)-8,9
Нахил тулуба вперед з положення сидячи — Шинкарецька Л.(121 гр.) -27
Результати тестування свідчать про достатній та середній рівень фізичної підготовленоситі студентів.

19106040_447160002305322_634408818510283256_n 19059069_447159558972033_3962054210500552892_n 19059199_447159675638688_8227550625635068980_n

Фізична реабілітація (методичні та навчальні матеріали)

Корекція постави та плоскостопості (план-конспект)             

План-конспект схема аналіза урока

Урок- казка

Лікувальна гімнастика на корекцію постави (план-конспект) Continue reading

Ранкова гімнастика — складова здоров’я

Ранкова гімнастика активно повертається в наше життя як один з кращих засобів для підняття життєвого тонусу,поліпшення імунітету і поправки фізичної форми.
Крім того, ранкова зарядка є гігієнічною процедурою, оскільки переслідує перш за все гігієнічні цілі: допомогти організму швидше активізуватися після сну, знайти бадьорість, налаштувати всі системи і функції організму на майбутню діяльність у режимі трудового дня.
А що може бути краще ніж ранкова зарядка на свіжому повітрі.

В Бериславському педагогічному коледжі вже не один рік впроваджуються здоров’язберігаючі та здоров’язміцнюючі технологі. До ранкової зарядки були залучені студенти І-ІV курсів які під музичний супровід, з веселим настроєм виконували ранкові вправи. Студенти ІV курсу, на протязі місяця, будуть проводити комплекси ранкової зарядки та фізкультхвилинки які в найближчий час понесуть в початкову школу.IMG_20170403_112035
Ранкова гімнастика — це систематичні ранкові вправи, які займають в середньому чверть години. Згодом час занять можна збільшити до півгодини, коли організм адаптується до постійних навантажень.

Головне в ранкової гімнастики — почуття міри. Не варто перетворювати її на тренування з підвищеним навантаженням: вам всього лише потрібно прокинутися, розім’яти суглоби і порухатися.
Отже ранкова гімнастика допоможе вам кожен день починати в бадьорому стані і піднесеному настрої. Щоденні заняття не тільки покращують самопочуття, але і дозволяють вирішити проблему зайвих кілограмів, які з’являються від сидячої роботи, зняти втому і підвищити імунітет.

Обласні змагання з шахів


20170215_11355215 лютого 2017 року на базі  Херсонського державного аграрного університету відбулися змагання з шахів серед вищих навчальних закладів типу: технікум, коледж за програмою ХІІІ обласної Універсіади.

На старт вийшло 12 команд дівчат та 13 команд юнаків.  Учасники змагань були поділені на дві групи (колова система).
Наш навчальний заклад на змаганнях представляли студенти, Єфремова Анастасія (232 гр) та Кузнецов Олександр  (113 гр) .
Анастасія на груповому етапі змагань не мала собі рівних вийшовши в фінал, але нажаль суперниця (неодноразовий призер першості області та України) виявилася сильнішою в результаті Анастасія посіла почесне 2 місце в загальному заліку.

20170215_124801

Не так радісно було Олександру, до нього в групу за жеребом потрапили два кандидати в майстри спорту, але наш студент дав справжній бій майстрам. В боротьбі за друге місце в групі він переграв свого суперника в додаткових бліц-партіях з рахунком 2-1. Із другого місця він вийшов з групи боротися за третє місце в загальному заліку, де на нього чекав ще один кандидат в майстри спорту. В запеклій боротьбі Олександр зайняв 4 місце в загальному заліку.

Вітаємо наших спортсменів та тренера команди Ю.А. Красніцького!

 

20170215_15080920170215_151004